16 semanas e muita correria...gravidas loucuras de uma noiva...

Ok quem foi quem disse que seria fácil ser mãe do Pedroca, esposa/noiva, e gravida, me diz que foi por favor????
Oi e olá nossa fui euzinha aqui.... falta pouco mais de um mês para o grande dia do sim e eu aqui cada vez mais grávida e sem tempo sem rumo louca total.
O bendito convite que esta pronto e não esta falta um detalhe...uma foto e quem disse que o Sr. noivo tem tempo pra fotos estou me descabelando e o tempo cooooooorrendooooo, sory Cris acho que agora vai né.
A saga interminavel das lembrancinhas, esta tudo certo e nada certo como pode? não sei mas sinto que pra mim esta difícil delegar quando não esta em meu controle S-U-R-T-O , maninha obrigado por me ajudar.
Bom são detalhes mas tantos detalhes que fico imaginando se conseguirei e até onde conseguirei é colocar coragem na cabeça e força no barrigão e bora lá que a a famosa vinte e cinco de março me espera pra comprar detalhes que faltam. Semana que vem tem foto-book do casamento e outro dilema não me sinto a noiva me sinto a mãe ta difícil imcorporar o espirito da coisa será que consigo Meu santinho protetor das NOIVAS desesperadas me ajudem.
Resumindo a saga casamento posso dizer coitado do Noivo, das mães dos noivos, tios, sobrinhos e afins qua além de conviver com as neuras normais de toda noiva, tem de lidar ainda com a noiva gravida rsss...Pedido público de desculpas será que serve... mas estes detalhes ficam pra outro post.
Vamos a vida de Izadora:
agora com 16 semanas minha sapequinha decidiu interagir com o mundo aqui fora, a todo som ela pula, gira, da piruetas aqui dentro eu estou amando e as titias babonas do trabalho também, ainda sinto enjoo mas diminuiu graças a Deus voltei a comer minha comida sem morrer por isto estou fazendo refeições mais leves e equilibradas e isto ajudou muito, porém sinto dores de cabeça terriveis e muita insônia, para ter seguido o dia de sono terrivel virei bebê estou trocando o dia pela noite só pode.
Meu ex - médico isto mesmo ex, esta semana simplesmente fui comunicada de sua saída do meu convênio, me obrigou a uma nova preocupação além do casório confiar minha gestação a um novo médico a esta altura do campeonato mas semana que vem saberemos o que será da nova fase as recomendações foram boas e espero que o pior tenha passado para este assunto. Tanta coisa por dizer mas vou ficando por enquanto nestas linhas estou preparando um post sobre vitaminas para nós mamys nesta fase. Bjx e amando cada segundo desta vida louca que escolhi.

Eu hoje por mim mesma: Com medo e dúvidas do que vira, mas feliz com a chance que a vida me deu de começar tudo novo de novo e viver novas aventuras como mãe, mulher e esposa/noiva. Estou amando meu novo mundo, mesmo que pareça velho para muitos e na certeza de que não trocaria nada até aqui.

Com 16 semanas e muito enjôo...

Dicas para evitar o enjoo na gravidez

Como todas sabem: 

Cada organismo é de um jeito, cada gravidez é de um jeito e o que acontece com umas não acontece com todas e comigo não seria diferente todo mundo diz que passa no final de 12 semanas esqueceram de avisar a Izadora eu sou a propria ENJOADA!!!

Seguem algumas dicas bacanas pra ajudar a evitar, ou pelo menos amenizar, os benditos enjoos da gravidez:

• Coma de três em três horas
  Cultivar o hábito de comer de três em três horas não é apenas saudável pelo fato de acostumar o organismo a receber alimentos em horários pré-estabelecidos, mas também evita exageros nas principais refeições. Assim, quanto menos comida precisamos digerir, mais rápido é o processo de esvaziamento do estômago, explica o ginecologista obstetra Domingos Mantelli, especialista em Medicina Legal e Perícias Médicas. "Quando a comida fica retida por muito tempo no estômago, maior a chance de a gestante ter refluxo, gastrite e náusea", complementa.
• Faça repousos
  "Levando em conta fatores psicológicos que podem desencadear enjoos, como estresse e ansiedade, a melhor maneira de evitar o problema é fazendo repousos periódicos", aponta Bárbara Murayama. Além disso, quando estamos em repouso, nosso corpo consegue direcionar o fluxo sanguíneo para funções específicas do corpo, como a digestão, acelerando o processo.
• Pratique exercícios
  Atividades leves, como a caminhada, favorecem a digestão, proporcionam a sensação de bem-estar e aliviam o estresse emocional. "Quando fazemos uma atividade prazerosa, nosso corpo libera endorfinas, substâncias que melhoram nossa disposição física e mental e até aliviam dores", afirma Domingos.
• Seja a motorista
  A recomendação de dirigir ao invés de ser o passageiro em passeios de carro é dada não apenas a gestantes, mas a todas as pessoas que costumam sentir enjoo quando estão em movimento. Afinal, quem controla o veículo não é pego de surpresa em curvas, desvios e brecadas, o que poderia causar mal estar. Entretanto, como alerta a ginecologista Bárbara Murayama, o estado geral de saúde da gestante deve ser avaliado. Se a gravidez for caracterizada por desmaios frequentes, por exemplo, ela deve ser impedida de dirigir, pois pode causar acidentes.
• Evite movimentos bruscos
  Quando estamos em repouso, deitados ou sentados, nosso sangue alcança uma distribuição uniforme pelo corpo. Por isso, quando realizamos movimentos bruscos, como levantar rapidamente, há uma queda repentina da pressão arterial, o que pode causar mal estar, enjoo e até desmaio. "Tais reações são mecanismos de defesa do corpo, pois nos impedem de prosseguir uma atividade até que o fluxo sanguíneo seja restabelecido", esclarece Domingos.
• Evite líquidos durante as refeições
  "A dieta para quem quer evitar enjoos e vômitos deve ser seca e fracionada", aponta Bárbara. Assim, ela recomenda que molhos, caldos e condimentos sejam evitados nesta fase. Além disso, levando em conta a teoria de que o estômago da gestante leva mais tempo para esvaziar, ao ingerirmos líquido durante as refeições, criamos um bolo alimentar ainda maior, dificultando a digestão.
• Diminua a ingestão de café
  Segundo o ginecologista Domingos Mantelli, todo alimento de gosto ou odor acentuado pode piorar enjoos e náuseas, portanto, o consumo de café deve ser diminuído ou cortado da dieta. Fique atento ainda ao fato de o excesso de café é um estimulante, aumentando, assim, a frequência cardíaca da mãe e do bebê.
• Afaste-se de odores fortes Algumas gestantes têm seus enjoos desencadeados por odores fortes e variados. Por isso, assim que o cheiro responsável pela náusea for identificado aconselha-se ficar longe dele e evitar consumir o alimento até o momento em que ele não incomodar mais.

Fonte: Yahoo Minha Vida

O jeito é testar e ver se ajuda. E se você tiver mais alguma dica bacana pra ajudar com os enjoos e quiser compartilhar, deixe um comentário! Por enquanto nada deu certo pra mim.

 

Acho que meu filhão me vê assim....